“Yaz tatili teknoloji tuzağına dönüşmesin”

Yaz tatilinin başlamasıyla birlikte çocukların ekran başında geçirdiği sürenin artması, uzmanları teknoloji bağımlılığı konusunda harekete geçirdi. Batman Hürriyet Sağlıklı Hayat Merkezinde görev yapan Psikolog Süleyman Demir, çocukların yaz tatilini yalnızca telefon ve tablet başında geçirmemesi gerektiğini belirterek ailelere önemli tavsiyelerde bulundu. Demir, teknoloji bağımlılığının çağın en önemli sorunlarından biri haline geldiğini belirterek, “Çocuklar teknolojik cihazlara ulaşamadıklarında huzursuz ve gergin hissedebiliyor. Dışarı çıkmak, arkadaşlarıyla vakit geçirmek yerine telefon ve tabletle zaman geçirmeyi tercih ediyorlar. Sosyalleşememe, yalnızlaşma ve iletişimden uzaklaşma teknoloji bağımlılığının en önemli belirtileri arasında yer alıyor” dedi.

“ÇOCUKLAR YAPTIKLARIMIZI ÖRNEK ALIR”

Teknoloji bağımlılığının sadece ekran süresiyle sınırlı olmadığını ifade eden Demir, aileden uzaklaşma, ders başarısında düşüş ve uyku düzensizliği gibi sorunların da bu tabloya eşlik ettiğini söyledi. Bağımlılığın temel nedenlerinden birinin ailelerin bilinçsiz teknoloji kullanımı olduğuna dikkat çeken Demir, “Anne ve babalar çocuklarına ‘telefonu bırak’ derken kendileri sürekli ekran başındaysa bunun bir karşılığı olmaz. Çünkü çocuklar söylediklerimizden çok yaptıklarımızı örnek alırlar. Aileler önce kendi teknoloji kullanımını gözden geçirmelidir. Teknolojiyi hayatımızdan çıkarmamız mümkün değil. Önemli olan onu kontrollü ve dengeli kullanmak. Çocukların spor yapmaya, kitap okumaya, arkadaşlarıyla vakit geçirmeye ve farklı hobiler edinmeye de zaman ayırması gerekiyor” diye konuştu.

YAZ TATİLİNDE RİSK ARTIYOR

Yaz tatilinde riskin daha da arttığını ifade eden Demir, ailelere şu çağrıda bulundu: “Çocukların boş zamanları arttığı için teknoloji bağımlılığı riski de yükseliyor. Bu nedenle çocuklar yaz kurslarına, sportif faaliyetlere, belediyelerin ve Gençlik ve Spor Bakanlığının düzenlediği etkinliklere yönlendirilmeli. Ayrıca sosyal ve eğitsel faaliyetler çocukların teknolojinin olumsuz etkilerinden korunmasına katkı sağlayacaktır. Tüm çabalara rağmen sorun devam ediyorsa mutlaka profesyonel destek alınmalıdır.”