Sahip olduklarımız değil, paylaştıklarımız

Günümüz insanı, bu bitmek bilmeyen koşuşturmaca içinde mutluluğu hep bir sonraki maddi hedefte ya da unvanda arıyor. Peki, hayatın sonuna geldiğimizde geriye dönüp baktığımızda bizi gerçekten neyin mutlu ettiğini göreceğiz?

​Bu sorunun cevabı, tahminlerimizin çok ötesinde bir yerde saklı. Harvard Üniversitesi’nin yaklaşık 80 yılı aşkın süredir titizlikle yürüttüğü ve yetişkin yaşamını mercek altına alan o meşhur araştırma, ezberlerimizi bozacak sarsıcı bir gerçeği önümüze koyuyor. Bulgular net: Mutlu ve sağlıklı bir hayatın en güçlü belirleyicisi ne banka hesabındaki para, ne göz kamaştıran bir kariyer başarısı ne de kitlelerin hayranlığını kazanmış bir ün. İnsanların yaşam doyumunu, fiziksel sağlığını ve hatta ömür süresini en güçlü şekilde belirleyen yegane faktör, hayatlarına dahil ettikleri kaliteli ve güvenilir ilişkiler.

​Araştırmanın satır araları, yalnızlığın ve kopukluğun insan ruhu ve bedeni üzerinde nasıl yıkıcı bir etki yarattığını gösterirken, derin bağların şifasını da gözler önüne seriyor. Kendimizi ait hissettiğimiz, zor zamanlarda sırtımızı yaslayabileceğimiz ve duygusal olarak samimi bağlar kurabildiğimiz insanlar, hayatın kaçınılmaz stresine karşı adeta bir kalkan görevi görüyor. Bu güçlü ilişkiler sadece zihinsel sağlığımızı korumakla kalmıyor, yaşlandıkça bilişsel işlevlerimizin, hafızamızın daha uzun süre dinç kalmasına da yardımcı oluyor. Yanımızda güven duyduğumuz birinin varlığı, beynimizi ve bedenimizi biyolojik düzeyde koruyor.

​Başka bir deyişle, ömür nihayete erdiğinde zihnimizde kalanlar sahip olduğumuz nesneler veya unvanlar değil; biriktirdiğimiz anlar ve paylaştıklarımız oluyor. İnsan beyninin ve ruhsal mutluluğunun en kazançlı, en güçlü yatırım aracı, hisseler ya da mülkler değil, anlamlı insan ilişkileridir.

​Bugün durup kendimize sormalıyız: Geleceğimize yatırım yaparken zamanımızı ve enerjimizi nereye harcıyoruz? Belki de hayatın gerçek zenginliğini, cüzdanlarımızda değil, sevdiklerimizin gözlerinde ve kurduğumuz o samimi bağlarda aramaya başlamanın zamanı çoktan gelmiştir.